エクササイズ

アーシングで頭スッキリ！裸足で歩いてみたらダイエットにもよさそう

人より早く季節の変わり目を体で感じます。なので、体調を崩すのも一ヶ月ぐらい早い感じです。春が来て、体調が心配に春の不調は2月に入ったあたりからやって来ました。季節の変化や生活のストレスが掛かると決まって左の肩甲骨のあたりが寝違えたようになり...